一个有1万多微信好友、抢红包群100多个群的人，是怎样静心学习的？
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原题目：一个有1万多微信好友、100多个群的人，是怎样静心学习的？
有奖活动讯：很多人将不能学习归咎于“信息大爆炸的时代”，以为自己静不下心学习是这个时代的效果，是信息太多招致的。如同只需信息变少，没有手机、没有微信，就能安心学习一终日一样;如同存在一个答案，看完便立即就能静下心来，学习效率倍增一样。
醒醒吧，各位。不是静不上去，是不想静上去，是没有自制力让自己静上去。而这和信息大爆炸半毛钱关系都没有。你的效果是，知道的太多，做到的太少。把你知道的一半做到了，你会比如今凶猛五倍。
假设以上内容戳到了你的玲珑心，我示意道歉。但我执著地以为，玲珑心不同于玻璃心，它是可能用来被打碎的，而不是把它维护起来，让你的心坎越来越禁不起风雨。
我以为，静心与实干是处置效果的要害。如何在信息大爆炸时代停止学习，我有以下几点倡导：
1、习气
没有人能靠一时的信念或许激情(通常跟励志无关)来撑持天长日久的学习(所谓的静下心来学习)，所以首先需求摒弃的是各种无关“速成”的心灵鸡汤，它们就像静止员服用兴奋剂，服用终了后仿佛燃起了对学习的无比热情，但是久而久之，对你的身材只会发生更多的反作用，并且影响你的事业。
不靠心灵鸡汤靠什么?靠习气，靠天长日久构成的每天的日常习气，它能把你的热情凝结上去，分布到每一天的细节当中。这样，短暂学习的第一要务是造就习气，根据行为学家的钻研，造就习气也就需求21天而已。所谓完美的方法、技巧或许类似的形式，都是不存在的。你必需从变革自己末尾，构成日常学习的习气。
但遗憾的是，这个没有人能协助你。
2、效率
有了习气之后，要保障效率。好比说，你每个星期日晚上7:00到10:00读书3个小时。但其实，这3个小时中包含了你电话聊天15分钟、洗漱10分钟、刷微信微博20分钟、看不出来发呆累计30分钟……
假设你具体记载这3小时的流向，你会发现，真正用于学习的时间只要1.5小时甚至更少。所以有很多人说，我每个周末花了半天甚至一终日学习，却什么也没学出来。
问问自己，你老实面对自己了吗?你是在学习累了时刷冤家圈刷微博抓紧，还是刷冤家圈累了看两页书抓紧?
3、治理时间
你每天可用的时间就那么多，不要再有“治理时间”的观点了，你只要在各个时间段强制自己把应该做的事件实现，而不是迁延到下一个时间段。
时间是不能被治理的，能治理的是自己。假设你把一天的时间当做一个河床来看，到一天完结时，你会发如今那些枯槁的河床上，搁浅着“刷微信”、“发呆”这样的破船。
4、指标
末尾学习之前，请务必先搞分明你要学什么，你的学习指标是什么，接上去的一切时间都应该忘我地执行这个指标。
比如说，我5分钟之前决议，在接上去的半小时之内解决一个效果。
那么，做了这个决议之后，就不要再想接上去这半小时是去刷一下冤家圈还是去回一下微信消息，还是去刷一下微博。如今所要做的事件就是——致力在这半小时把效果解决终了!
纠结于这个效果之外的一系列效果，只会消耗能量，对你做当下的事毫有益处。
再比如，很多人在学习时分会想，这半天是看人才开展，看指导力呢，微信抢红包，还是互联网呢?却关上了一本对于平台策略的书，一边看还一边想着人才开展和公司管理，而后一上午过去了。
纠结应该发作在做决议之前。一旦做了决议，时间就必需全副用在执行这个决议上，而不是纠结你做的决议。
5、笔记/复盘
我去年写了多篇对于人生思索和治理类的文章，有人问我如何在任务这么繁忙的情况下还能写文章，还有人约请我去共享做笔记的方法。
理想上，我一直坚信“眼过千篇不如手动一篇”的情理，将任务和生存中的感悟即时整顿成文稿，能放弃思想的生动性和敏感性。莫言在获诺贝尔奖演讲中说道：“看到的听到的都是别人的，只要写进去才是自己的。”写文章是个深度思索的进程，会把存储于大脑同区域的零散的常识点组分解完整的思想体系。
这是学习习气的效果，我并不否认记忆的作用，只是，有效的笔记可能极大地提高任务效率，红包群大全，带来事倍功半的成绩。
比如说，你是一位初级治理者，假设你不擅长记载和方案，你的任务就会变得繁忙而无序，你必定要把你的每月任务方案和每周安排记上去，按照特定的形式去践行方案。
当然，你的目标不是做一本划一的笔记，红包群，也不是按一个特定的程序和形式把事件做完。永远不要混杂了学习的手腕和学习的目标，不要迷失在各种方法当中。
假设有些人就是不情愿写，怎样办呢?而且每个体的学习习气确有不同，那就需求在脑海里复盘、在实际中复盘，不情愿动笔然而情愿动脑的人，微信红包群大全，也会经过这个方法失去收获。
6、冲破惯性
人都青睐停留在温馨区。
人的惯性是极难扭转的，胜利者的惯性是门路依赖，失败者的惯性是习得性无助。有句话说，微信红包，如果你有一个效果，你回避它，那么你就有了两个效果。
你想应用下班后的时间看一本书，微信红包群，然而每天回来都很累，都想刷一遍冤家圈，红包群二维码，而后你就末尾想，微信红包群二维码，明天再看吧，先天再看吧。你习气性地不时停留在刷手机的温馨区里。
就像上面说的，你末尾有了两个效果：
1.你没有按照初衷去执行学习方案。
2.你为每天没有执行而感到愧疚，为时间流逝而焦虑。
然而，好消息是，和前面那句话相对应的也有一句话：假设你末尾着手处置这一效果，微信群，那么你就只要半个效果。
7、立纲
社交网站和公众媒体异样可能完成静下心来学习的成果。
学习和刷冤家圈看起来如同很统一，但其实冤家圈可能被应用起来静心学习。
